Новости и новые спортивные логотипы

Sports And Fitness
Posted By

Вы бы носили бегущий комбинезон?

Вы, скорее всего, услышали о Romphim – кампании Kickstarter для парней, продюсированных комбинезона. Сейчас так много шуток о компонте для парня в Интернете, я не мог сказать, была ли это шутка или законная модная тенденция.

Но – вы когда -нибудь слышали о комбинезоне для бега? Бегущий комбинезон? Или мне позвонить по телефону Ранпера ??
Мои последние видео

Марафонский день обучения 1

Больше видео

0 секунд 3 минут, 12 секунд

Следующий
Прежде чем мы стали незнакомцами
09:42

Жить
00:00
08:21
03:12

Тем не мение. На выставке Бостонского марафона я просматривал все невероятные ходовые снаряжения, а также памятные вещи, когда я заметил это на севере с стендом. Это привлекло мое внимание, как я шутил – это бегающий комбинезон! Ха!

Я был с Чандрой, а также решил попробовать это, чтобы сделать самоуничижительную шутку в Instagram.

Я вошел в комнату с изменением LIL, надел свой новый бегущий комбинезон, а также задумался …

Дерьмо. Мне это нравится. Мне это нравится!!

Ну, мне это нравится, чтобы носить – не носить во время бега.

Это супер разоблачение-короткие шорты, тонкие ремни, а также вырезка. Это не совсем то, как я плачу за бег. Он развивался в шортах, а также в кармане для ключей/топлива, который является Runner-Y. Однако вы должны сочетать его со спортивной BRA, который многое показал.

Сначала я искренне верил, что это был восхитительный лил для непринужденной одежды, а не для бега, однако метка заставила меня поверить, что он действительно предназначен для какого-то активного преследования.

Когда я попробовал это, я понял, что это было бы фантастически для супер горячих летних дней в Палм -Спрингс. Итак, я пошел на это.

Я купил его с тех пор, как он милый, сделанный из пота, а также немного кармана в спине, в который я могу поставить закуски. Плюс у него есть подкладка, так как мне не нужно сидеть как леди. Бум

Теперь я верю, что вся моя одежда должна быть доступна в материале для пота, а также закусочный карман. Спасибо. Конец.

Этот «Рунпер» – с северным сделкой – Рунагаде Онси.

ВОПРОС: Вы бы носили комбинезон для бега?

Вы бы вообще носили?

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте с этим:

Q & A -May Part 2 – заставлю ли я молодежь бежать? именно то, как я остаюсь вдохновленным, питается здоровой …

Привет! Как это работает? У меня есть новый раунд озабоченности от вас, а также ваши онлайн -приятелей! Это были отличные Q

С Новым годом от Run Eat Repeat!

с Новым Годом!! Я вернулся из лил -свободного времени, а также хочу отправить вам лучшие желания на 2022 год. Я скучал по вам, а также в блогах, а также F

Использование сделки с маской во время бега на улице

Работайте с маской для бега или прогулки на улице во время вспышки коронавируса. Руководящие принципы использования маски от CDC. Советы на BE

Лучшие предложения Prime Day для бегунов 2021

Лучшие предложения Prime Day для продажи бегунов на кроссовках, ходовой снаряжение, физические трекеры фитнеса, а также другие. Список пробега

Целевые шорты – оценка и рекомендацииЦелевые шорты – оценка и рекомендации

Оценка мощности среднего сечения 10,5 ″ шорт от цели. Эти беговые шорты чрезвычайно бюджетные, поэтому я полагал, что возьму их

Лучшие подарки для бегунов.

⚡ Шареахоликом

Анкет

Uncategorized
Posted By

Десять классных вещей вторника

Привет! Как это работает? У меня есть десять замечательных вещей, которыми можно поделиться. Это коллекция случайных вещей, которые я забыл вам сказать, но хочу поделиться и бегать или есть вещи, о которых я сейчас волнует.

1. После долгих исследований я нашел лучший тыквенный йогурт. Я попробовал Чобани, Оикос и флип -версию Чобани и случайные другие. Пока вот лучший тыквенный йогурт … но я активно проверяю любые другие варианты, которые я могу получить в свои руки.
Мои последние видео

Athleta Bloning Shorts Review.mp4
Никаких шорт -беговых для женщин. Новый обзор Athleta Hiit It 9 в шортах Inseam.

Больше видео

0 секунд 8 минут, 21 секунды

Следующий
Что я ем за день – бегун
14:26

Жить
00:00
08:21
08:21

Это лучший тыквенный йогурт прямо сейчас …

Это нормально и, вероятно, имеет меньше сахара, но я не копаюсь

2. Я сделал одеяло !! Я сделал это одеяло для ребенка по дороге через Джули, сестру Бена. Я не очень хитрый, поэтому я очень гордился собой, хотя это просто простое одеяло. Я помню, как мой младший брат любил одеяло, которое у него было, было сделано из того же материала, поэтому я надеюсь, что это любимое.

3. Кто -то спросил, как я пью Spark, так как в нем много витаминов. Я действительно люблю вкус, но согласен с тем, что он пахнет очень витамином. Мое решение состоит в том, чтобы не чувствовать запах. Я на самом деле не осознавал, что это даже долго пахло, потому что я всегда смешиваю его в покрытой чашке и пью соломой. Я действительно клянусь этим, чтобы пробудить вкусно и дать мне повышение!

4. Я получил новый матрас! Я очень взволнован этим. Я буду спать так сильно сегодня вечером.

5. Если бы я был животным, я был бы пиццерией.

6. Сегодня я съел целый пакет кайвов Шрирача. Спасибо за природную коробку за пакет! Ты меня знаешь.

7. Сегодня я купил несколько леггинсов Ombre.

8. Мой последний женский пост … Поступите на дальние ритуалы восстановления

Хорошо. Я солгал, у меня есть только 8 вещей, а не 10. Ты сошел с крючка.

ВОПРОС: Скажи мне что -нибудь удивительное/случайное, происходит с тобой!

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте с этим:

Бег на острове Марко Флорида, 2021

Где бежать на острове Марко Флорида. Советы по путешествиям и летним пляжным поездкам. Блог Флориды запустить и

Бен получил коронавирус

Жить с кем -то, кто получил Covid19 – что случилось? Мой Covid19 результаты теста. честные чувства по поводу необходимости

Лучшая тушь, сухой шампунь и другие вопросы с этой недели

Лучшая тушь для длинных толстых ресниц. Лучший сухой шампунь для бегунов. Новые вопросы и ответы из истории Instagram

сухой шампунь, здоровье кишечника, бег в Канаде и больше вопросов из IG Stories

Привет! Я отвечаю на ваши вопросы из Instagram по бегу, еде, красоте и здоровью кишечника – какое сочетание тем мы C

Забавный День святого Валентина для бегунов – поделитесь в Instagram, Facebook или Tiktok!

Лучший забавный день святого Валентина для бегунов To Поделиться в Instagram или Facebook. Поделитесь со своим лучшим другом и

фальшивый знаменитый – это влияет на то, как это реально

Влияние и стиль жизни блоггер Обзор фальшивых знаменитых. Новый фильм HBO об индивидуальных влиятельных лицах и за

⚡ Шареахоликом

Анкет

Uncategorized
Posted By

Моя концепция eating Show Concept Skinnyrunner ударила

Привет! Как ты? Я только что вернулся с немного обеда с Skinnyrunner. Она вывела меня в обмен на то, что я собак сидит, а также снял мусор. Эй, времена тяжелые.

Марни – ее мрачный щенок. Ей нужно 24 часа в дневное уход, так как она действительно элегантная шоу -собаки, а также должна быть вручную утиную печень каждые 3 часа.
Мои новейшие видео

Беговое предложение оставайтесь здоровыми во время вспышки Covid19
Запуск предложения оставаться здоровым во время вспышки коронавируса. Можете ли вы бежать, а также выходить на улицу во время пребывания в House Order? Вот указатель, чтобы помочь вам помешать прикосновению к вашей сделке …

Больше видео

0 секунд 2 минут, 25 секунд

Следующий
Марафонский день обучения 3
00:51

Жить
00:00
08:21
02:25

Это, или я просматривал младенца прошлой ночью, а Марни проигнорировал меня. один из тех.

Этим утром я проснулся так же сильно, как обнаружил, что мой взгляд GPS был мертв. Основной бегун провалится!

И когда я получил дом из моего бега, я предоставил Вегасу немного молока, а также яиц как яйца, так и тосты.

Сегодня мы пошли на обед на день рождения Кэти! Она самая лучшая и необходимая для меня, чтобы по -настоящему заползти из моей дыры, а также удовлетворить еду, а также говорить, а также вещи. Это большое.

На методе Back House от удовлетворения женщин, которые я остановил у Trader Joe’s.

Мне все равно, что происходит на моем 24 -дневном испытании, я просто хочу позвонить ему лучше всего лучше, чтобы не купить этот сливочный сыр с печеньем. Серьезно. Почему Джо соблазняет меня так? !! ??!

Но все это здорово, так как я купил предпочтительную еду вместо этого …

(Сразу же пошел по дому, а также съел половину)

Внимание Skinnyrunner Lady: осмотрите этот маринованный попкорн!

Во время обеда я сказал SR, что я совершенно позитивен, что могу выиграть конкурс по еде фруктов или по -настоящему конкурс на еду. Она сказала мне, что слышала, как мужчину на телевидении ели 40 апельсинов, а я заявил, что могу сравниться с этим. (О чем она скептически относится.)

Ну, она хлопнула моей концепцией, в которой говорилось, что конкурс по еде фруктов будет скучным.

Итак, я разбил свою следующую идею … быть на шоу, как Guy v. Еда, однако Lady v. Еда, где я путешествую по всему миру, есть все здоровые вещи в ресторанах. Она также заявила, что это будет скучно.

Теперь я вернулся на чертежную доску … так же, как убрать мусор в обмен на салаты.

ВОПРОС: Должен ли я начать такую еда, как это или нет?

Когда вы в последний раз выходили на обед?

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Sports And Fitness
Posted By

Cat Fights

Хорошо, этот пост станет действительно отвратительным. Считайте себя предупрежденным …

Этим днем я отполировал арбуз этим новым вкусом витаминной воды. Это мой новый любимый напиток!
Мои последние видео

Мемуар Джессики Симпсон – обзор открытой книги
Обзор новой книги Джессики Симпсон – Open Book. Певица и предприниматель раздают секреты и закулисные сюрпризы все в ее мемуарах.

Обзор звуковой книги – Джессика Симпсон читает ее сама! Плюс есть песни Perk, когда вы получаете аудио версию!

Больше видео

0 секунд 6 минут, 5 секунд

Следующий
Золотой ретривер не примет его таблетки!
02:19

Жить
00:00
08:21
06:05

Рано днем у меня было 2 куска хлеба с арахисовым маслом. Ну, не просто арахисовое масло …

Aenut Butter & Co. прислала мне несколько своих вкусов, чтобы попробовать. Я умер немного, когда открыл коробку. Можно Maple PB лучше, чем что -либо. Всегда. Купите его и считайте свою жизнь значительно лучше, чтобы попробовать это.

Затем пришло время для второго ветеринара Вегаса на неделю. Я взял его в субботу после того, как он попал в плохой бой кошки. Оказывается, один из его царапин был заражен и должен был быть предоставлен и все эти вещи, которые я не хочу переживать.

Мне пришлось оставить его там на несколько часов, и Бен пришел со мной, чтобы забрать его, чтобы ветеринар мог показать ему, как смыть рану (когда я угрожал барф на их экзаменационном столе, если мне пришлось это сделать).

В дальнейшем доказательстве того, что моя судьба быть толстой, у меня все еще был большой аппетит к ужину …

Грубые картинки находятся внизу, отказались здесь, если вы едите.

Теперь в Вегасе есть трубка в руке и стиши. Его нужно вымывать два раза в день, и у него антибиотики. Эту кошку зовут Вегас, потому что я теряю все свои деньги, когда он рядом – не потому, что я попал в джекпот с удивительной кошкой

Это отвратительно, но есть урок, который мы все можем получить здесь …

Не попадай в борьбы с кошками! Принято к сведению.

www.nataliedee.com

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте с этим:

Обновление хирургии золотистого ретривера

Диего (мой золотистый ретривер) перенес операцию по удалению массы. Вот обновленная информация о процедуре и состоянии здоровья

Золотой ретривер не будет принимать его лекарство

Золотой ретривер не будет съесть его таблетки. Попытался положить свое лекарство в хот -дог, курицу, и он знал! Он даже не будет съесть

Последнее любовное письмо моей кошке Вегас …

Прощаюсь с моей кошкой по имени Вегас. Фотографии и сообщения в блоге с моей любимой оранжевой кошкой, стажером, соседом по комнате и фри

Лучший конус стыда альтернативы для собак

Лучший конус стыда альтернативы для вашей собаки после операции. Мягкие варианты воротника, чтобы ваша собака облизывала раны и

Что удерживает тебя от цели бега

Ваше мышление – это то, что действительно удерживает вас от ваших целей. Это не ваша способность запускать так быстро или далеко

Бен получил коронавирусБен получил коронавирус

Жить с кем -то, кто получил Covid19 – что случилось? Мой Covid19 результаты теста. честные чувства по поводу необходимости

⚡ Шареахоликом

Анкет

Uncategorized
Posted By

Флорида для долгого пробега

довольна субботой! Как дела в твоем дворе?

Этим утром я проснулся так же, как и рано, на долгое время. У меня есть огромные планы, а также нужно было сделать в хороший час. 19 миль, сделанные, 9:03 скорость – должно было быстрее думать о климате, а также местности были идеальными, однако я возьму его. Один из моих новых хороших друзей Флориды, которых я вижу каждое утро, сказал мне, что я собираюсь таять с тех пор, как я так много бегал. Я сказал ему, что сегодня я пробежал 18 миль, как он сказал мне: «Ух ты! Отличная удача! »
Мои новейшие видео

5 минут прогрев
Быстрая разминка для бегунов. 5 -минутная прогрев перед выбезом. Как именно готовиться к бегу. Предложения о том, что делать, прежде чем бежать

Больше видео

0 секунд 5 минут, 34 секунды

Следующий
Затем она ушла – обзор книг
04:20

Жить
00:00
08:21
05:34

Затем я совершил свою последнюю поездку в DD. Я прошел дом около 2 миль, разговаривая с мамой о жизни, свободе, а также о погоне …

Пост-бег я получил твит с вопросом о моей предпочтительной песне …

Это немного случайно, однако я всегда в конечном итоге люблю одну мелодию каждую запуск. Обычно я даже буду бегать, повторяю это несколько раз, если я чувствую, что помогает мне продолжать идти. Сегодня мелодия моего пробега была очень басом Ники Минаж:

Как ни странно, я обнаружил эту мелодию перед Сантой в море, а также упаковал ее на свой iPod, так как полагал, что это будет хорошо. Я слышал это сегодня, а также узнал, что это не отличная мелодия, поэтому я требует удаления. Однако это миллион лет, кому не нравится немного Келли из спасенного боя?

Вопрос: Какова ваша мелодия дня?

Не помните, чтобы подчиняться и Run Eat Repeat в Твиттере тоже?

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

доволен Новым годом от Run Eat Repeat!

доволен Новым годом !! Я вернулся из лил -свободного времени, а также хочу отправить вам лучшие желания на 2022 год. Я скучал по вам, а также в блогах, а также F

Забегая цели на месяц – шаблон истории Instagram

Самый лучший способ работать быстрее, лучше, сильнее – это установить определенную цель, а также составить план. Вот инстаграм -история Templa

Бег на острове Марко Флорида, 2021

Где бежать на острове Марко Флорида. Бездействие для путешествий, а также на летних пляжных поездках. Блог Флориды запустить и

Что происходит, когда вы начинаете работать так же быстро

Самый первый марафон, который я закончил, чувствовал себя сильным и быстро, с тех пор, как я увидел хорошего друга, когда я прошел линию начала. Он живет

Запустить в форме сложности, неделя 1 – онлайн Q & A

Запустите в форме сложности онлайн сеанс вопросов и ответов в Facebook. Неделя первой озабоченности по поводу бега, а также потери веса. Тренировка сердечного ритма и

Как именно использовать технику пробега / ходьбы для длинных пробежек

Как именно использовать пробежку / прогулкуТехника для длинных пробежек

Как именно использовать технику пробега/прогулки для марафона. Трюк до полумарафона, а также полное обучение. Зачем бежать/ходить м

⚡ Шареахоликом

Анкет

Sports And Fitness
Posted By

Доказательство, что вы можете быть толстым и здоровым:

На днях я разговаривал по телефону с приятелем человека, а также говорил о том, чтобы увидеть его «толстую задницу» на картинке. Я был как «О да!» Так как я все о толстой ботине. Однако, когда мы продолжали говорить, я понял, что он указал это неблагоприятным образом. Я был в замешательстве, а также, наконец, позволил ему понять, что толстая задница – это здорово. Владеть этой толстой задницей, спасибо.

Если кто -то подслушал нас, это был, скорее всего, невероятно странный разговор …
Мои самые текущие видео

Прежде чем мы стали незнакомцами
До того, как мы стали незнакомцами Рене Карлино, обзор книги.
Быстрые мысли, а также предложения по аудиокнигам. История, рассказчик, оценка, а также гораздо больше в серии «Отличное прослушивание».

Больше видео

0 секунд 9 минут, 42 секунды

Следующий
День обучения марафона 6
01:19

Жить
00:00
08:21
09:42

«Жирная задница – отличная вещь! Это комплимент, если кто -то заявляет, что у вас толстая задница! » – Моникан

“…” – Бадди молчал, пытаясь выяснить, была ли это шутка, ловушка или что -то в этом роде.

«Может быть, это культурная вещь? Тем не менее, вы должны понимать для будущего ссылки ». – Моникан

Так что да, я признаю, что, возможно, это культурная вещь, а некоторые люди получают удовольствие от ботинки намного больше, чем другие. Я латиноамериканцы, а также осознаю, что у множества женщин есть кривые, как мне это нравится.

Я не верю, что слово «жир» – это 4 -буквенное слово, а также не должно быть негативным. Мой маленький круг приятеля, а также я использую его в забавном или описательном методе, но не обязательно неблагоприятно. (Друг, не плюрализованный, не является ошибкой.)

Дело в том, что вы можете быть толстым и потрясающим! Авокадо – фантастический пример того, что является толстым, а также удивительным !! а также вот несколько большего количества вещей, которые попадают как в жир, так и в невероятной категории …

Проверьте все эти жиры, а также здоровые вещи:

1. Орехи.

Но, возможно, орехи в меру, которые я не являюсь поклонником. Я ем много орехов, а также работал низко, поэтому я получил этот большой контейнер из смешанных орехов от Wise & Final вчера. Я посмотрел на порции – предположительно, в этом контейнере есть 32 порции. Итак, мне нужно 32 дня, чтобы съесть все это.

Есть догадки о том, сколько именно это займет?

2. Авокадо.

Боже, храни америку. Да благословит Бог Калифорнию. Да благословит Бог авокадо.

Это напоминает мне, что я не сделал рецепт сливочного соуса из авокадо так долго!

3. ламантины.

Уважаемый любой человек, работающий над своим телом бикини,

Ламантины в Интернете на пляже (вроде), а также не имеют проблем, покачивая их кривые. владеть этим.

4. Семена чиа.

Проверьте этот простой рецепт пудинга бананового чиа, если у вас есть их под рукой.

5. Оливковое масло.

Хлеб с оливковым маслом или чем -то еще в этом отношении – это жизнь.

6. Лосось!

Мой предпочтительный ужин – лосось с углеводами, а также овощами.

7. Арахисовое масло.

PB On Toast-это фантастическая предварительная еда, так как у него есть углеводы, чтобы обеспечить энергию, а жиры поддерживают вас. Бум

8. Панды!

Здоровые жиры отлично подходят для вас.

Смех тоже отлично подходит для вас – так что проверьте это видео, когда вы будете питаться PB из банки, а также добавить год в свою жизнь!*

Вопрос: Какой у вас предпочтительный здоровый жир?

*Эти заявления не были подтверждены продуктами питания, а также администрацией лекарств или действительно каким -либо человеком.

Пришлите мне рабочую книгу

17save

Обмен – это забота!

17

Штырь

Делиться

Твит

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Q & A -May Part 2 – заставлю ли я молодежь бежать? именно то, как я остаюсь вдохновленным, питается здоровой …

Привет! Как это работает? У меня есть новый раунд озабоченности от вас, а также ваши онлайн -приятелей!Это были отличные Q

Восхищенный мировой день психического здоровья и благополучия от вашего регионального моникана

Всемирный психический здоровье и благотворительный совет от писателя блогов Моники Оливас. Моя терапия история с позитивом тела, а также подкаст с CRIS

Текстовая линия дилеммы – Главный медицинский полицейский охватывает бесплатное обслуживание, психическое здоровье, терапию, а также гораздо больше – подкаст 97

Текстовая строка дилеммы – Любой человек может написать 741 741 в США или в Канаде.

Идеи здорового завтрака, а также почему сырные доски являются лучшими

Идеи, чтобы сделать здоровый завтрак быстро. Как именно сделать сырную доску. Подлинные рецепты молока в Калифорнии, а также идеи для здорового матрица

Я всегда могу верить себе как о толстом, но …

Признание: я всегда буду верить в себя как о толсте … Однако это нормально … [из @runeatrepeat в Instagram] это чрезвычайно настройка

Как точно так же, как отменить с кем -то в подкасте социальной сети 110

Должны ли вы отписаться в Instagram или Facebook? Почему. Когда. а также как именно то же самое с любовью. Самоу забота, а также ваши социальные сети

⚡ Шареахоликом

Анкет

Uncategorized
Posted By

Рагнар Иисус

Привет! Я пошел в Рагнар Иисус в эти выходные, как и уединение с тощим бегуном. Она уговорила меня посетить отступление в Сокале, которое возвращалось в город, чтобы присутствовать, и потому что я скучаю по ней, и я скучаю по Иисусу, я решил пойти. Мы все были приготовлены с тоннами напитков, закусок и другими случайными потребностями.

Поскольку я очень не в курсе жизни, я действительно не знал, что упаковать. Все, что мы знали, это было в горах, и Бог будет там.
Мои новейшие видео

5 минут прогрев
Быстрая разминка для бегунов. 5 -минутная прогрев перед выбезом. Как подготовиться к бегу. предложения о том, что делать, прежде чем бежать

Больше видео

0 секунд 5 минут, 34 секунды

Следующий
Обзор американской грязной книги
12:07

Жить
00:00
08:21
05:34

Утром отступления мы писали переписывались туда -сюда, и она говорила мне… «Одна из других девушек сказала, чтобы принести фару или фонарик».

«Ты отвезешь меня на отступление или Рагнар?!» – Я (единственный раз, когда я использовал фару)

“Оба.” – ср

Итак, до конца выходных я назвал ретрита Рагнара Иисуса.

Движение в пятницу днем было ужасным, но было здорово иметь 2+ часа с SR, чтобы наверстать упущенное и съесть закуски.

Мы вовремя попали на ретрит вовремя, зарегистрировались в нашей каюте и устроились. Другие девушки в нашей каюте были очень потрясающими. У всех есть дети, и я притворялся, что Вегас был моим маленьким мальчиком. Я думаю, что они просто думали, что это странное имя.

Еще больше моей странности я упаковал кучу репеллентных вещей… вы знаете из -за вируса Зика. Все говорили: «Ты не собираешься получить Зика!» На что я ответил: «Я знаю, потому что у меня есть все эти вещи, чтобы избежать этого!»

Ужин был первым занятием. Еда была действительно хорошей! Я не красный мясо, но мне нужен был какой -то белок, поэтому я пошел на это.

Прошлой ночью говорила Келли Минтер, и это было действительно здорово.

Я все еще очень борюсь с некоторыми большими вещами в своей жизни. Я хотел добраться до отступления и послушать, что Бог пытается сказать мне. Недавно я сказал: «Я просто хочу, чтобы кто -то сказал мне, что делать…» относительно сложного выбора на моем пути лучше всего. Мне наконец пришло в голову, что, возможно, я разговаривал с не тем людьми, и я должен послушать свое сердце. (СПОЙЛЕР: Мое сердце спало в эти выходные. Может быть, мне понадобится Redbull.)

Для меня это была очень поздняя ночь. Я засыпал, пока девушки все еще болтали. Но я проснулся, чувствуя себя прекрасно. SR и я совершили 4 -мильный поход и восхищались горами.

Забавный факт: я много шучу о ней, но SR на самом деле с Аляски и вырос на маленьком острове. Так что, хотя она очень милая и стильная, она также горная женщина. Она научила меня кое -что о великих на свежем воздухе, такими как о том, как делать спаривания оленей, и указала на эту медвежую ловушку:

Поднимитесь на поход кофе и завтрак. В кампусе ретрита есть кафе.

Это был действительно хороший день. Довольно снаружи, хорошие вещи внутри, отличная еда, веселые люди, потрясающая музыка … все это было лучшим.

Тихое время в горах было одной из вещей в графике … Я видел, как пролетают две леди -жуки, когда я сел. Это заставило меня чувствовать себя счастливым.

Ну, теперь мне нужно поесть, бежать и делать другие забавные вещи. Я увижу тебя позже!

ВОПРОС: Когда в последний раз вы лично видели леди -жук?

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Призыв к мужеству и смелости и бегом

Проверьте время … что вы делаете сегодня? Позвоните в свой пробег, день отдыха, сила, собачья прогулка и т. Д.

10 лучших фото из Бостонского марафона День выходного дня 110 лучших фото из Бостонского марафона День выходного дня 1

Бостонский марафонский Веселье из выставки Бостонского марафона, еды, финишной линии, бега и отеля. BAA 5K Race и Meet

Предложения по путешествиям и истории из отпуска в Сан -Франциско

Предложения по путешествиям из Сан -Франциско. Путешествия из моего летнего отдыха и любимых мест в Сан -Франциско Калифорнии

Реальные предложения заводить новых друзей

Предложения, чтобы завести новых друзей как взрослый. Как познакомиться с новыми людьми и дружбой в возрасте от 20 до 40 лет. Беги есть повторение видео

Как и зачем отписаться с кем -то в подкасте социальных сетей 110

Должны ли вы отказаться от сдачи в Instagram или Facebook? Почему. Когда. и как не подходить с любовью. Самоу забота и ваши социальные сети

Яйцо замораживание-это инъекции дома идут

Я замерзаю яйца. Как я делаю инъекции для лечения фертильности. Яйца замерзания дома

⚡ Шареахоликом

Анкет

Sports And Fitness
Posted By

Oatmeal Energy Booster

Я абсолютно разбился сегодня днем. С синего в 14:30 я устал, голоден и каприз. В последний раз, когда я проверял, мне не 2 -летний, но я никогда не выходил из «ужасных двём». Прости мама.

В любом случае, я пытался сразиться с фанком с кофе со льдом.
Мои самые текущие видео

Athleta Bloning Shorts Review.mp4
Никаких шорт -беговых для женщин. Новый обзор Athleta Hiit It 9 в шортах Inseam.

Больше видео

0 секунд 8 минут, 21 секунды

Следующий
Подкасты резюме от 6 августа
07:26

Жить
00:00
08:21
08:21

Но я довольно сильно ударил по банке PB.

Стремясь сдержать (или, по крайней мере, замедлить себя), я сделал громоздкую закуску – овсянку с тыквой. Я подумал, что это заполнит мой живот и, надеюсь, замедлит мой рулет.

Я никогда не думал о овсянке как о усилении энергии, но в сочетании с кофе со льдом – что -нибудь – это усилитель энергии, верно?!

В случае, если вы заботитесь, я ем овсянку с контролем веса, потому что в ней гораздо больше белка и клетчатки.

Даже с моей тяжелой закуской я все еще нанес некоторый ущерб этому новому банану PB. У него есть сахар. Банановый вкус мягкий. Я обычно ненавижу вещи, которые являются «банановым ароматом», но это вообще не вкусный искусственный. Это действительно хорошо!

В других новостях я обычно пропускаю дни, прежде чем проверить свою бумажную почту. Большая часть времени полон мусора, с которым я не хочу иметь дело.

Сегодня, когда я пытался вырвать всю свою почту из крошечной коробки, сосед, который также получил свою почту, тоже сказал: «Вы получаете много почты! Это хорошо!”

Не совсем, просто я никогда не проверяю это. И я не понимаю, почему это хорошо? Разве он тоже не получает нежелательную почту?!

Не поймите меня неправильно, мне нравится много мужчин – просто не из тех, кого он думал

Да, я сделал.

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Золотой ретривер не будет принимать его лекарство

Золотой ретривер не будет съесть его таблетки. Попытался положить свое лекарство в хот -дог, курицу, и он знал! Он даже не будет съесть

15 Идеи с закусками с быстрыми закусками

Что есть, прежде чем бежать и когда есть. 15 быстрых идей закусок для новых бегунов и тренировок для полумарафона

Coca-Cola с обзором кофе

Coke Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola с кофе темной смесью нулевой сахар и vanila Zero Sugar пытается для первого Тима

Если JLO и Шакира бегали с приятелями …

Привет!! Как это работает? Вам понравился концерт JLO & Shakira? Предположительно, после этого была большая футбольная игра

Нужно знать идеи, прежде чем отправиться в Диснейленд

Необходимо знать идеи, прежде чем отправиться в Диснейленд 2021. Политики и информацию о открытии Диснея, чтобы получить лучший день с

3 вопроса и список праздничных карт

Я хотел бы добавить вас в свой список праздничных карт! Если вы заинтересованы, пожалуйста, заполните эту форму. Примечание: это новый список.⚡ Шареахоликом

Анкет

Sports And Fitness
Posted By

Понедельник мини-цели и приготовление еды?

Привет! Как поживаешь? Я в порядке, и из -за дождя. Это Эль -Нино или что ????!?! Я жил в Южной Калифорнии всю свою жизнь (ожидайте этого года в Мэриленде, когда был молодым, тупым и полным любви). Тем не мение. Никогда здесь никогда не шел так много. Я даже не знаю, что здесь происходит.

(Спортивные эскизы бегают 4. Они невероятно легкие и невероятно быстро высушены после моего последнего пробега)
Мои самые текущие видео

Что я ем за день – бегун
Что я ел за день. Дневник еды от бегуна не тренируется на марафон или полумарафон. Завтрак, обед, ужин и закуски плюс советы.

Больше видео

0 секунд 14 минут, 26 секунд

Следующий
High Achiever – Good Suld Book Review
06:12

Жить
00:00
08:21
14:26

Этим утром я пробежал 10 миль, стремясь к хорошему темпе. Быстро бегать на изношенных ногах поможет мне, чтобы учесть, что у меня есть много гонок!

Я управляю Марафоном Лос -Анджелеса в марте и просто поднял обратный отсчет на холодильнике. Я нахожусь на миссии по -настоящему тренироваться и собрать ее вместе. Я действительно хочу PR в этом году, и у меня уже есть несколько гонок. Но я не понимал, как скоро LA, поэтому я сейчас ем, сплю и дышащий марафонский идеал. И я действительно копаю это !!

После запуска я сделал большой зеленый смузи. Я держу его с полотенцем, чтобы моя рука не замерзала.

Вегас держит мне компанию, поскольку я блог и проверяю электронную почту. После обеда он немного переезжает из спальни в переднюю комнату. Я думаю, что он считает это сон. Затем он ест 4 укуса еды и возвращается ко сну в комнате.

Сейчас я жарил большую кастрюлю цветной капусты, и это напомнило мне о чем -то, о чем я хотел спросить …

Прошлой ночью я разговаривал со своим лучшим другом о планировании еды. Она одинокая мама, которая работает полный рабочий день и не любит готовить. Поэтому она хочет быстрых, легких идей ужина, которые ее дети будут есть. Я работаю с ней над этим – но мне любопытно, что (если таковые имеются), вам нужна помощь в этом.

Вы готовите еду? Вы план питания? Почему или почему нет??

Забежать eat reader

Линдси отправила мне электронное письмо на этой неделе, чтобы поделиться своей победной фотографией после гонки !! Она пробежала свой первый марафон в прошлые выходные! Поздравляю Линдсей !!! Я думал, что это было невероятно потрясающе и хотел поделиться.

Если вы хотите поделиться своим бегом победы, чувствуйте себя бесплатно, чтобы написать мне с тем, что вы сделали, и фотографией. Это не обязательно должна быть гонка – просто фотография вашей победы, которой вы хотите поделиться.

Запустить лагерь 15-мини-холмы в понедельник

Какие у вас мини-боли на этой неделе?

Что вы можете сделать на этой неделе, которая поможет вам приблизиться к цели?

Назовите 1 или 2 мини-боли и запишите их на своем листе для выполнения целей.

Примеры мини-целей:

Придерживайтесь плана обучения – в частности -> обязательно оставьте работу своевременно, чтобы я мог бежать … проснуться достаточно рано, чтобы иметь возможность бежать…

Купите пенопластовый ролик и используйте его в 2 раза на этой неделе.

Подпишитесь на гонку, о которой я думал.

Примечайте расстояние, время и то, что я чувствовал в журнале запуска после каждого запуска.

ВОПРОС: Какие у вас мини-боли на неделю?

Вы план питания? Ты приготовление еды ??

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Disney World Marathon Training Week 1

Dopey Challenge Training Week 1 хорошо … когда я принял решение зарегистрироваться, чтобы запустить Dopey Challenge на прошлой неделе, я был в основном удивительным

Самый высокий список целей на новый год

Максимальный списокЗабегая цели на 2022. Новый год пробега Цели.

Лучшая еда и повтор с апреля 2018 года

Лучшие статьи подкаста блогового блога с апреля. Лучшие идеи на Boston Marathon Video и 3 -м ингредиенте

Марафон морской пехоты 2020 года – виртуальная гонка ???

Марафонская гонка виртуальная 2020 г. Аннуация. Обучение марафона морской пехоты и медаль в понедельник от @runeatrepeat Run Instagram

Марафонский дни тренировок 1 – видео дневник?

Начать марафонский тренировочный журнал. День 1 Зарегистрируйтесь после долгого пробега. Работа и рецепт ежедневные обновления в течение следующих 90 дней

План обучения марафона OC и код скидки на гонки

Марафон и полумарафонский план обучения промежуточности, чтобы получить быстрее или пиар. Для бегунов с временной голой. Сила Трени

⚡ Шареахоликом

Анкет

Sports And Fitness
Posted By

Какие лакомства любят мексиканские собаки?

Привет! Приятно в понедельник! Я полагаю, что я позвоню в это медаль в понедельник сегодня в честь пользовательского бегуна Instagram, чтобы поделиться своими фотографиями медали. У меня нет никаких новых медалей гоночной гонки, однако Вегас спал на этой стене лучше всего, так же как и я сфотографировался. Затем я понял, что плакат выходит со стены, а также, скорее всего, я должен его создать.

Я получил этот плакат в гонке, который я сделал в методе в октябре 2009 года – гибкость полумарафона !! Я тогда был методом ведения блога, однако это было трагично.
Мои новейшие видео

День обучения марафона 2
Марафонский тренировочный журнал День 2. Runeatrepeat.com

Больше видео

0 секунд 1 минуты, 45 секунд

Следующий
Мой прекрасный супруг в приходе Pysch: мемуары – обзор книг
05:31

Жить
00:00
08:21
01:45

И, наконец, я понял, что положил гораздо больше, чем просто гоночные медали на свою медаль вешалку. Я шпионил с некоторыми проходами прессы, а также на других идентификации событий на вешалке. Я хочу сохранить их, однако у меня больше нет, чтобы поставить их лучше сейчас. Не обеспокоен этим.

Этим утром я проснулся ярко и рано. Я провел день отдыха, потому что вчера я побежал.

С тех пор, как я был в настроении к переезду, я выполнял грязную тренировку 30 от 21 -дневного ремонта.

Затем я приготовил завтрак, наслаждаясь этой яблочной бананой от соседа моей мамы.

Я сделал яйца, а затем взял лильную воскресную утреннюю прогулку с Беном, чтобы получить кофе, а также самая миндальная печенья в вашей жизни.

Бен любит миндаль.

Мне нравится кофе.

Я задаюсь вопросом, что такое мексиканские собаки? (Это не неподходящая шутка.)

Видимо, некоторые собаки, такие как ароматизированные угощения Chipotle … теперь вы знаете.

Забавный факт: когда я взял Рокси на тренировку для щенков, мне пришлось заполнить тип, который спросил: «Размьтесь вашей собакой?»

Я ответил: Миксукан. возьми? Так как она смесь, а также мексиканец. а также инструктор по фитнесу действительно вкладывает это в ее форму! Ха!

Роксикан увидел, как я выпекал у моей мамы вчера. Я не получил эти собачьи угощения, так как я не очень думал о уборке собачьего барфа.

Я также провел отличное время с другими щенками.

После субботы, полной бега, а также выпечки, а также раскручивания, я решил сделать это просто в воскресенье, а также несколько взрослых BEV с другом. Это здорово для вас.

Вопрос: Что было лучше всего в этих выходных?

Я: Трудно решить! Я собираюсь запекать у моих родителей, а также обниматься со всеми собаками.

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться