Обучение во Флориде

Перво -сначала … вы должны проверить этот клип Дэвида Леттермана:

Победитель марафона Нью -Йорка Меб Кефлизи с 10 лучшими вещами, о которых вы думаете, когда вы управляете марафоном.
Мои самые текущие видео

Как выполнить тренировку нижней части тела для бегунов
Быстрое обучение нижней части тела для бегунов тренируется. Это включает:
SUMO приседания
Обратный выпад – справа
Обратный выпад – слева
Боковой выпад – идеал
Боковой выпад – слева

Получите календарь тренировок в этом месяце для бегунов сейчас на RuneatRepeat.com

Больше видео

0 секунд 3 минут, 9 секунд

Следующий
Затем она ушла – обзор книг
04:20

Жить
00:00
08:21
03:09

Итак, Бен шокировал меня и получил билеты на выходные во Флориде в выходные дни после Дня благодарения! Мы собираемся проверить его семью, которая живет к югу от Сарасоты. Это указывает на то, что конец ноября будет сумасшедшим, когда моя семья проверит нас в MD в выходные дни, и мы проверяем FL в следующем! Но я буду бегать во Флориде в подготовке к Марафону Диснея! Это будет довольно изменение температуры!

Перед обедом я перекусывал на ежевике …

Я всегда чувствую, что у меня есть обед в третьем классе, когда я упаковываю PB & J, но это так просто и вкусно! Я не думаю, что многие третьи классы хотели бы, чтобы Иезекииль Хлеб, так что это делает его взрослым, верно?

Бу: Этот торт смотрит на меня всякий раз, когда я хожу в комнату для отдыха (как обычно, для водного пополнения и еды).

Вопрос дня: трудно ли вам сопротивляться офис/школу?

Для меня да, по нескольким причинам: 1) Я никогда не позволял себе прикасаться к ним (но просто пошел домой и в конце концов съел немного дерьма) и 2), потому что угощения в офисе заставляют его казаться «веселым» работой на работе. Это вроде как возвращает меня в школьные годы, когда кто -то приносит пирожные чашки в свой день рождения, и все были такими в восторге?

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Как поместить марафонскую тренировку в свою занятую жизнь с подкастом инструктора.

Как поместить марафонскую тренировку в свою занятую жизнь с подкастом инструктора.

Как вписать марафонскую тренировку в работу на полный рабочий день и семейную жизнь. Переход от марафона к ультра -марафону, Trail Ru

Disney World Marathon Training Week 1

Disney World Marathon Training Week 1

Dopey Challenge Training Week 1 хорошо … когда я принял решение зарегистрироваться, чтобы запустить Dopey Challenge на прошлой неделе, я был в основном удивительным

10 лучших фото из Бостонского марафона День выходного дня 1

10 лучших фото из Бостонского марафона День выходного дня 1

Бостонский марафонский Веселье из выставки Бостонского марафона, еды, финишной линии, бега и отеля. BAA 5K Race и Meet

Упаковка для пробега Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Упаковка для пробега Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Упаковка для белого вина Disney и поужинать на полумарафоне. Что я собираю, чтобы запустить гонку в 13,1 мили

Запустить Disney Races 2022 – Зарегистрируйте ссылки и даты

Запустить Disney Races 2022 – Зарегистрируйте ссылки и даты

Как и когда зарегистрироваться на гонках Диснея на 2022 год. Штат ВашингтонЕсли JLO и Шакира бегали с приятелями …

Если JLO и Шакира бегали с приятелями …

Привет!! Как это работает? Вам понравился концерт JLO & Shakira? Предположительно, после этого была большая футбольная игра

⚡ Шареахоликом

Анкет